Natural de Beja e terapeuta de formação, Raquel Madeira começou a trabalhar connosco logo em 2007, já à frente do spa, pelo que a sua transição para o M Wellness, aberto desde o final de 2023, fez-se de forma muito natural, sendo por isso um dos seus principais rostos.
Em 2006 concluiu o curso de esteticista dermocosmetologista e de massagista na e.e.e. (Escola Europeia de Estética, Lisboa). Incansável, ela sentiu necessidade de aprofundar conhecimentos sobre o bem-estar físico e emocional, pelo que, nos anos seguintes, foi somando formações em diferentes áreas, como a drenagem linfática manual ou a reflexologia podal, e melhorando a sua expertise em massagens, sem esquecer complementos na vertente holística. Primeiro através do reiki e Karuna, ao que se seguiu, já no campo das terapias integrativas, formação em Terapia de Bowen, um curso de extensão universitária em Biomagnetismo Medicinal e Bioenergética aplicados a saúde, entre outros. A sua busca constante pela evolução, harmonia e excelência faz-nos ter a certeza de que não vai parar por aqui. Convidamo-los então a descobrir um pouco mais sobre a Raquel e tudo aquilo que ela nos pode proporcionar enquanto terapeuta no M Wellness.

1. O que torna o M Wellness especial?
O autocuidado é uma chave essencial para repousar o corpo e ajudar a silenciar a mente. O M Wellness está de portas abertas, sendo um local de eleição para proporcionar uma jornada de cura. É fundamental pôr o foco em nós, tirar umas horas ou até mesmo um dia para nos mimarmos. Uma boa aposta é usufruir dos vários tratamentos e massagens disponíveis, pois trazem-nos benefícios indescritíveis. É primordial que cada cliente se sinta acarinhado, especial, por isso dispomos de uma equipa de profissionais apaixonados por aquilo que fazem e que providenciam um atendimento muito personalizado.

2. A dada altura sentiu necessidade de aprofundar conhecimentos em holistica. Explique-nos um pouco do que se trata e como podemos desfrutar dessa vertente do nosso Spa.
O nosso corpo não precisa só do alimento proveniente do que a terra nos dá; o corpo também precisa de alimento para a alma. Dai a importância da A.T.P., uma molécula que existe em todos os seres vivos e que é a principal forma de energia química. Ela funciona como um armazenamento, que é acionado quando necessário para reações emocionais e físicas. Existem, porém, vários fatores hoje na nossas vidas que podem impedir as mensagens de chegar corretamente a determinados órgãos, gerando conflitos e provocando patologias no terreno biológico. O fascínio pelo mundo holístico e pelas práticas integrativas nasceu, precisamente, da necessidade de saber como procurar no campo da informação a verdadeira causa de somatização do problema, que pode ser real ou não. Detetar os pontos anatómicos em desequilíbrio que estão a sustentar essa informação é uma chave fundamental para poder descortinar o conflito e, se possível, contribuir para uma melhor versão de nós mesmos. Não nos podemos esquecer que a mente comanda em grande parte a vitalidade do organismo. Nesse sentido, a primeira e melhor contribuição no M Wellness é sentir e escutar o cliente para que se possa analisar e prosseguir com o atendimento correto.

3. Qual a importância, enquanto terapeuta, de trabalhar com uma marca sustentável como a IGNAE?
É através da Natureza que se extrai um dos pilares de produção da Herdade, o vinho, mas na Malhadinha também se respeita a Natureza e o conceito de M Wellness assenta em usufruir, respeitar e cuidar. A linha portuguesa de produtos Ignae encaixa-se de forma perfeita no nosso conceito de sustentabilidade e de responsabilidade. A Ignae desenvolveu produtos transformacionais aliados à mais recente biotecnologia de modo a potencializar os ingredientes sem comprometer a biodiversidade ou o ecossistema natural de recursos botânicos e marinhos. A linha de produtos direcionados para o antienvelhecimento da pele, por exemplo, permitiu criar rituais de tratamento para rosto e corpo tanto para mulher como para homem. Depois, os ingredientes dos produtos são provenientes do raro e puro ecossistema dos Açores, principalmente da Ilha de São Miguel, como são os casos da água termal, da camélia japónica e cedro japonês, do bakuchiol (uma alternativa ao Retinal, sem efeitos colaterais) ou da ficocianina (composto extraído da espirulina), entre outros.

4. Vinho, mel, alecrim: três ingredientes essenciais na Malhadinha presentes em tratamentos. Fale-nos destas experiências.
O alecrim (Baccharis Dracunculifolia) ou o alecrim-do-campo, conhecido por ser uma erva popular que floresce com facilidade na Malhadinha, é uma planta de utilização muito versátil: para além de ser muito apreciada na gastronomia, o seu aroma é apenas uma das suas diversas propriedades, pois também ajuda na manutenção da qualidade de vida devido aos componentes antimicrobianos, digestivos, diuréticos, calmantes e antidepressivos. Já o mel é um alimento e produto natural de alto valor energético, rico em substâncias benéficas ao equilíbrio do nosso organismo; para além de açúcar e água também contém proteínas, vitaminas, ácidos orgânicos e sais minerais. Sempre foi reconhecido devido às suas propriedades terapêuticas, com efeitos de cicatrização, antibacterianos, anti-inflamatórios, antifúngicos e antivirais; é ainda um agente antidiabético promissor. O vinho, por sua vez, é produzido a partir da uva, outro ingrediente criado na Natureza, rico em muitas substâncias como Flavonoides e Polifenóis (caso dos taninos, das catequinas ou do resveratrol), com ação antioxidante, anticancerígena, antiviral, anti-inflamatória, protetora e neuroprotetora. Estas substâncias ajudam na purificação e desintoxicação do organismo, melhoria do fluxo sanguíneo, auxiliam na função cerebral, ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, na regeneração celular e promovem a hidratação, evitando o envelhecimento precoce. No M Wellness sugiro a Massagem por Baco (individual ou em casal), onde se pode usufruir destes três ingredientes (o vinho e o mel produzidos na Herdade; o Alecrim colhido no campo). O ritual inicia-se com a massagem, seguindo-se um banho aromático e a degustação dos produtos.